こんにちは、mocaです。
いきなりですが、、、食後のお茶はなにを飲んでいますか？
私は食べた後はさっぱりしたいので、油や糖を吸収してくれるようなお茶を選んでいます。
ダイエットの期待も込めて💓
最近はちょっと珍しい！？国産のプーアール茶、『荒畑園の国産ダイエットプーアール茶 茶流痩々 
』(読み：さりゅうそうそう)を飲んでいます。
茶流痩々は私のプーアール茶に対するイメージがガラっと変わってしまうような美味しさに加えて、ダイエットを後押ししてくれる嬉しい効果がありました。
それにしても、以前からプーアール茶がダイエットに効果的って言われてますよね。一体なぜなのでしょうか？まずはその辺りからお伝えしますね。
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プーアール茶がダイエット効果を高くすると言われる理由
その理由はプーアール茶に含まれている成分に「脂肪燃焼の効果」と「脂肪吸収ブロックの効果」があると言われているからです。
まず脂肪燃焼の効果からまとめてみますね。
脂肪燃焼の効果
ダイエットをしたことがある方はよくご存知かと思いますが、一度ついた中性脂肪ってなかなか落としずらいものですよね。
その上つきやすくて、何度もダイエットを繰り返すことになったり…💦
でもこうなってしまうのには理由があって、中性脂肪は燃焼させやすい形に変えてあげないと何度も今まで通りのリバウンドを繰り返してしまいます。
さて、ここで登場するのがプーアール茶！
プーアール茶には、中性脂肪を燃焼しやすくしてくれるリパーゼと呼ばれる酵素を増やしてくれる働きがあるんです。
このリパーゼの働きによって、中性脂肪が「遊離脂肪酸」へと変化します。
遊離脂肪酸は、そのままの状態ではエネルギーとして消費されることのない中性脂肪を、運動のエネルギーとして消費できる環境へ整えてくれるものです。
このタイミングで運動を取り入れていくことで、中性脂肪はより多く分解されエネルギーとなって消費されていきます。
脂肪吸収ブロックの効果
食べた食事は脂肪として分解されると体内に吸収される仕組み。
プーアール茶はカテキンと没食子酸という２つの成分を含んでいて、これらが脂肪を乳化させる胆汁の活動を制限し、脂肪が吸収・消化するのを抑えてくれます。
こうして吸収を抑えられた脂肪は体外に放出。蓄積されることはなくなります。
この「脂肪燃焼の効果」と「脂肪吸収ブロック」の2つの効果がダイエット効果を高めると言われている理由だったのですね💡
荒畑園の国産プーアール茶、なにが違うの？
荒畑園はどんな会社？
静岡県の牧之原台地で、昭和23年から続く老舗のお茶農園さんです。
今回紹介した国産プーアール茶のほかにも、緑茶やべにふうき、国産の烏龍茶や紅茶なども扱っています。
公式のHPには社長のブログもあって、農園の様子など日常を知ることができます。
こうして生産者さんの顔が見えるのは国産ならではですよね。
飲み物は直接体の中に入るもの。国産の自家農園茶葉を使用しているので安心して飲めると感じました。
３つの有効成分。ポリフェノールが緑茶の25倍。
自社農園で育った静岡・牧之原のやぶきた茶を100%使用し、クリーンルームでたっぷり80時間かけて発酵させた茶葉には、脂肪の吸収や燃焼を助ける3つの有効成分が含まれます。
- 重合ポリフェノール
- 没食子酸 （ポリフェノールの一種）
- テアデノール
脂肪にアプローチしてくれる有効成分が入っているだけでも心躍りますが、その含有量は没食子酸が緑茶の25倍、輸入プーアール茶の1.32倍。
重合ポリフェノールは輸入プーアール茶の1.66倍含まれていると言われます。
- 公式サイトより
国産プーアル茶「茶流痩々」を飲んでみたので口コミします！
プーアール茶って独特な味がするけど…味はどうなの？
今まで飲んだことのある外国産のプーアール茶は独特な苦みやカビ臭さがあって、良薬口に苦しってことなのかなと思って我慢して飲んでいました。
その印象が強いだけに、今回も飲む前は身構えてしまったけれど、このプーアール茶は美味しくてゴクゴク飲める！
変な癖もなくすっきりとした飲み口。
この味が飲みたくて普通に飲んでしまいます。
ダイエットへの効果はどう？
私は茶流痩々
を、食後のお茶として飲むほかに、ダイエットの期待を込めて運動前にも飲んでいました。
冷え性ということもあって汗はかきにくい体質なのですが、運動する前に飲むと、汗がドバッと出るようになって運動後のデトックス感が違うのを体感できました。
お茶を飲んでいる間はずっとポカポカしていたし、お茶を飲んでいないときも、いつも冷えていた手足の末端が気にならない。
代謝をあげやすい体に変化したようです。
なによりダイエット中は代謝をあげて太りにくい体をつくっておくことが、ダイエット成功の近道になりますよね✨だからこの変化はかなり嬉しかった😉
ダイエットは食生活の見直しや運動を加えていくのが本筋だと私は思っています。
リバウンドせずに健康的な体形を維持するには飲み物を変えるだけでは難しいと思います。
ただ茶流痩々を飲んでみて感じたのは、食生活と運動にプラスしてプーアール茶を加えていくことはダイエットの後押しになると実感しました。
私自身、普段飲んでいたカロリーのある飲み物から切り替えたことでカロリー制限を加えることができましたしお通じも良くなりました。
運動中に汗をよくかくようになったこと、お通じが良くなったことで、新陳代謝が増しお肌がツルツルになる効果もありました。
脂肪を燃焼させやすくしてくれる茶流痩々はダイエットに取り組んでいる最中の方には強い味方になる飲み物だと感じました✨
まずはお試しトライアルパックで確かめよう♪
国産の飲みやすいプーアール茶と言われても、やっぱり味の好みってあるから1パック買って残してしまうという心配もありますよね。
でも茶流痩々にはお試しのトライアルパックがあるので、まずはそちらから飲んでみるのもありです。
通常価格だと１５００円（税抜）のところ９８０円（税抜）送料無料でお試しできます。
税込みでも１０００円ちょっとなので、お財布への負担を抑えながら試せるのはありがたいですよね。
トライアルパックの内容は、５ｇのティーパックが１０個入りで、たっぷり１０リットル分お試しできるのでしっかりと味を確かめることができますよ。
健康志向の中、注目を集めるお茶。改めてその効果に驚きました。これからも定期的に飲んで健康意識を上げていこう！
